na czym w

Tak! ale chce zobaczyć w czym leży wina aby potem zapić tego 2 razy więcej i przyzwyczaić na pewno sobie anabolica nie odpuszcze nawet jak bym miał go wysrać w 90% Zmieniony przez - Braxx w dniu 2009-07-08 20:32:36

ahhh ja o czym innym a ten o czym innym chodzi mi o to że przy takim stazu jak zarówno w SW jak i na siłowni i takim podejściu nie ma co sie brac za koks bo gdy po niego sięgasz ograniczyłęs już swój organizm ale co ja tam bede gadał :D wal ile wlezie bo to złoty środek

[...] 5. pierwsza pomoc przedmedyczna z wykorzystaniem AED 6. strzelanie dynamiczne w formule zbliżonej do IDPA i IPSC 7. rozpoznanie i zabezpieczenie pirotechniczne obiektu Patronat medialny na pewno "Ochrona mienia i informacji", "MMS Komandos", "Arsenał" Przy czym zawody w formule dla wszystkich służb mundurowych.

no fakt nie zauważyłem Twojego wieku, za dwa lata przydadzą ci się i sztanga, i sztangielki, wtedy możesz zacząć ćwiczyć siłowo na razie to ćwicz na czym możesz ale pamiętaj na takim atlasie to Masy nie zbudujesz ale na razie Ci wystarczy jeśli o dietę to poczytaj tematy podwieszone w diale odżywianie, jest tam naprawdę wiele wskazówek Kong La De [...]

[...] rakowiaka mogły być wcześniej niedostrzeżone,a to przez skutki uboczne odczuwalne w trakcie cyklu np. brak apetytu itp. typowe skutki brania orali.Szansa na przerzuty z okolicy wyrostka jest minimalna,więc nie ma się czym przejmować.Co do tego spadku masy to normalne.Niedługo organizm powinien powrócić do homeostazy i będzie rósł jak świniak

Myślę sobie, że wszelakie niporozumienia wynikają tylko i wyłącznie z naszego (europejskiego) sposobu myślenia - pojmowania czym są a czym nie są sztuki walki....my mamy umysły analityczne, które chcą wszystko zrozumieć i pojąć...zadajemy pytania i oczekujemy natychmiastowej odpowiedzi na nie...czas jest dla nas najważniejszy...chcemy w jak [...]

[...] skrzyni (tzn. jak pokonujecie ją na brzuchu.) - chwycenie rękoma za krótszy bok skrzyni - krzywo lub za mału umiejętnie zrobiony przewrót w tył lub w przód ( to na czym mnie oblali za pierwszym razem) - nie oderwanie pleców w całości przy brzuszkach jeden egzaminator nie zwróci uwagi na taki szczegół inny za taki szczegół obleje. Życzę [...]

[...] Tyle że z odwzorowaniem dokładnym mogły by być kłopoty,bo jakby nie było takie zawody/pokazy odbywają się na otwartej przestrzeni,gdzie nie ma się jak skryć,schować,nie ma się czym zasłonić po to by gapie mogli się napatrzeć. Co zwłaszcza przy zabawach w paintballe nie ma większego sensu Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2009-07-08 15:25:59

[...] sztange na barki) -uginanie nog na maszynie 4 serie 10-8-6-4 (bez wiekszych problemow, doszedlem do 40 kg) Plecy: -Martwy ciag 3 serie 8-6-4 (zrobilem serie rozgrzewkowa, po czym nalozylem 60 kg, progresja doszla do 70 kg) -Zamiast podciagania zrobilem wioslowanie szerokim nachwytem 3 serie 8-6-4 (zaczalem 40 kg, doszedlem do 50, nie bylo zadnych [...]

na mase/siłę raczej zbędna skoro regenercja "nie jest ważna" jedyne o czym kiedyś słyszałem to to że wpływa na odporność... ogólnie nie stosuję... Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2009-07-08 14:07:53

eNd_ na jeden cykl rozumiem na czym stoi nitroprogen? btw a ja muszę do ok połowy sierpnia czekać z suplami edit: zacząłes już ortan?? Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2009-07-08 13:28:22

gosciu nabierałeś kiedyś coś w strzykawke ? pwietrze zawsze idzie na góre a ciecz na dół więc nie wiem o czym Ty piszesz. A o odciąganiu tłoczka to może Ci chodzi po wbiciu w mięsień, żeby sprawdzić czy nie jesteś w żyle.

ja uwielbiam ruskie i wiesz o czym ostatnio myślałam żeby zamiast ciasta (bo ja robie takie z ziemniaków i mąki) zrobić takie zawinięte w papier ryżowy ciekawe czy by wyszły edit: na 100% ściągałam łopatki bo mnie tric boli sierodtka ze mnie ( Zmieniony przez - _kavva_ w dniu 2009-07-08 12:59:24

[...] nie zawsze mi się udaje nawet nie robię już codziennie rano placków owsianych chociaż czasami się zdarzy jedz jak lubisz byle się trzymać jakoś bilansu tylko tak jak pisałam wheya nie pij samego na noc,bo szybko się wchłonie a w czym mam Ci poradzić? wrzucaj zdjęcia lukniemy sobie Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-07-08 11:40:04

Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY PORADNIK KROK PO KROKU NA KAŻDYM POZIOMIE ZAAWANSOWANIA: PIERWSZY TRENING: Trening ACT

[...] Clenbuterol(40/60/60/60/60/60/40) 15 off, kofeina+efedryna 16 T3(50/100/100/100/100/100/50) Clenbuterol(40/60/60/60/60/60/40) 17 off, kofeina+efedryna W trakcie cyklu to o czym zawsze zapominam... HCG, kiedy zależy od reakcji na środki, ogólnie 3 razy podczas cyklu przybić HCG w tym raz więcej pod koniec by odblok był łatwiejszy, tak przez 2 [...]

Elo. Od pewnego czasu zaobserwowalem, ze moja sila zamiast wzrastac to spada. Przy wyciskaniu sztangi na plaskiej masakrycznie. Czym moze to byc spowodowane? Nie robilem na niczym cyklu juz sporo czasu, wiec nie ma po czym spadac. Moze przetrenowalem sie lub cos takiego... Czekam na odp! Siem.

Siemka mam 17 lat waze 60 kg i mierze okolo 168 cm. Moim zadaniem na najblizszy rok jest troche przytyc przy czym chcialbym aby wyrobily mi sie miesnie. Co mam zrobic ??

ja pierdziele jeszcze gdyby sie ktoś przygotowywał na jakieś zawody to rozumiem...ale nad czym tu debatować? Trenujesz na serio siłke z miesiąc i zastanawiasz się nad rezygnacją z wyjazdu i braniem cell pumpa? A jak Ci ślub w przyszłości wypadnie jak bedziesz na cyklu z czegoś tam to nie będziesz pił wódki czy przyszłej żonie powiesz ze [...]

Katarzyna Skowrońska-Dolata zachwyca wszystkich swoją grą. Kibice doceniają także jej nieprzeciętną urodę. - Coś w tym jest, że w Polsce częściej mówi się o tym jak wyglądam niż gram. We Włoszech jest odwrotnie - przyznaje zawodniczka. Czym się różni obecna Katarzyna Skowrońska-Dolata od tej sprzed 8 lat, wkraczającej w dorosłe życie? - Zmieniło [...]